Instagram Post Formaat: Alle Afmetingen op een Rij (2026)

Het ideale instagram post formaat voor de feed is 1080 x 1350 pixels, een staande afbeelding met een verhouding van 4:5. Kies je voor vierkant, dan gebruik je 1080 x 1080 pixels (1:1), en voor een liggende post 1080 x 566 pixels (1,91:1). Verhalen en reels maak je in 1080 x 1920 pixels (9:16). In deze gids zetten we alle Instagram-formaten voor je op een rij, van feedpost tot profielfoto, en lees je waarom het staande formaat in de meeste gevallen het meeste schermruimte en bereik oplevert.

Waarom is dit zo belangrijk? Instagram snijdt beelden die niet aan de juiste verhouding voldoen automatisch bij. Wie de afmetingen voor Instagram kent en toepast, voorkomt dat tekst wegvalt, dat een gezicht half buiten beeld verdwijnt of dat een scherp ontwerp er wazig uitziet. Bewaar deze pagina dus gerust als naslagwerk.

Alle Instagram-formaten in een overzicht

Heb je snel een antwoord nodig? Dit zijn de actuele Instagram formaten die je in 2026 gebruikt:

• Feedpost vierkant: 1080 x 1080 pixels (verhouding 1:1)
• Feedpost staand: 1080 x 1350 pixels (verhouding 4:5)
• Feedpost liggend: 1080 x 566 pixels (verhouding 1,91:1)
• Story: 1080 x 1920 pixels (verhouding 9:16)
• Reel: 1080 x 1920 pixels (verhouding 9:16)
• Carrousel: dezelfde opties als een gewone feedpost, alle slides in één verhouding
• Profielfoto: minimaal 320 x 320 pixels, weergegeven als cirkel

Hieronder lees je per type wat je moet weten en welke valkuilen je beter vermijdt.

Instagram post formaat voor de feed: drie opties

Voor een gewone feedpost kun je kiezen uit vierkant, staand of liggend. De breedte is in alle gevallen 1080 pixels, alleen de hoogte verschilt. Instagram schaalt bredere beelden zelf terug naar 1080 pixels, dus breder aanleveren heeft weinig zin.

Vierkant: 1080 x 1080 pixels (1:1)

Het vierkante formaat is de klassieker van Instagram. Het wordt overal netjes weergegeven en is handig als je een strak profielraster wilt. Voor merken die veel met templates werken is vierkant vaak de veilige keuze. Het nadeel: een vierkante post vult minder van het scherm dan een staande post, waardoor je letterlijk minder ruimte krijgt om de aandacht vast te houden.

Staand: 1080 x 1350 pixels (4:5)

Dit is voor de meeste accounts het beste instagram post formaat. Een 4:5 afbeelding is de hoogste variant die Instagram in de feed volledig toont zonder bijsnijden. Je krijgt ongeveer een kwart meer beeldruimte dan bij een vierkante post, en dat merk je in de praktijk: je content valt eerder op tijdens het scrollen.

Liggend: 1080 x 566 pixels (1,91:1)

Het liggende formaat is vooral geschikt voor panorama's, groepsfoto's of beelden die je ook op andere kanalen in breedbeeld gebruikt. Op een telefoonscherm oogt een liggende post echter klein en verdwijnt hij snel uit beeld. Gebruik dit formaat daarom alleen als het beeld er echt om vraagt.

Waarom staand (4:5) meestal het meeste bereik oplevert

Vrijwel iedereen bekijkt Instagram op een telefoon, en een telefoonscherm is hoog en smal. Een staande post van 1080 x 1350 pixels vult daardoor aanzienlijk meer scherm dan een vierkante post, en bijna het dubbele van een liggende. Meer schermruimte betekent dat gebruikers langer bij je post blijven hangen, en die extra kijktijd vergroot doorgaans de kans op likes, reacties en opslag. Dat zijn precies de signalen waarmee het algoritme bepaalt aan hoeveel mensen je post wordt getoond.

Houd er wel rekening mee dat het formaat een randvoorwaarde is, geen wondermiddel. Sterke content bepaalt uiteindelijk het resultaat. Komen goede posts toch traag op gang, dan kun je de zichtbaarheid een extra zetje geven met bijvoorbeeld Instagram likes van hoge kwaliteit. Zo'n boost versterkt je sociale bewijskracht en helpt je post opvallen, maar vervangt goede content niet.

Instagram story formaat: 1080 x 1920 pixels

Het instagram story formaat is 1080 x 1920 pixels, een verhouding van 9:16. Daarmee vult je story het volledige scherm. Lever je een ander formaat aan, dan plaatst Instagram het beeld op een gekleurde achtergrond of snijdt het bij, en dat oogt zelden professioneel.

Belangrijk bij stories zijn de veilige zones. Bovenin staat je profielnaam, onderin het reactieveld en eventuele knoppen. Houd daarom aan de boven- en onderkant ruwweg 250 pixels vrij van tekst, logo's en knoppen. Zo weet je zeker dat niets wegvalt achter de interface, op welk toestel je story ook wordt bekeken.

Reels: hetzelfde formaat, één extra aandachtspunt

Voor reels gebruik je dezelfde afmetingen als voor stories: 1080 x 1920 pixels in 9:16. Er is wel een verschil: een reel verschijnt ook in de feed en op je profielraster, en daar toont Instagram een uitsnede van het beeld. Zet het belangrijkste onderwerp daarom in het midden van het frame en kies een coverafbeelding waarop de kern ook in een kleinere uitsnede duidelijk blijft. Dan ziet je reel er overal goed uit, van volledig scherm tot miniatuur.

Carrousel: alle slides in dezelfde verhouding

Een carrousel gebruikt dezelfde formaten als een losse feedpost: 1:1, 4:5 of liggend. Let op: de verhouding van de eerste slide bepaalt de verhouding van de hele reeks. Voeg je daarna een slide toe met een andere verhouding, dan snijdt Instagram die bij. Maak daarom alle slides vooraf in hetzelfde formaat, bij voorkeur 1080 x 1350 pixels. Zo benut je bij elke swipe de maximale schermruimte en blijft je ontwerp consistent.

Profielfoto: klein maar bepalend

Je profielfoto wordt weergegeven als een kleine cirkel. Instagram vraagt minimaal 320 x 320 pixels, maar upload liever een vierkant beeld van zo'n 1000 x 1000 pixels, dan blijft de foto ook scherp op grotere schermen. Plaats het onderwerp in het midden, want de hoeken van je vierkante upload vallen weg in de ronde uitsnede. Een logo of gezicht dat te dicht bij de rand staat, wordt dus deels afgesneden.

Veelgemaakte fouten met afmetingen op Instagram

Deze fouten zien we het vaakst terugkomen, en ze zijn allemaal eenvoudig te voorkomen:

• Tekst te dicht bij de rand: bij stories en reels valt tekst dan achter de interface of buiten de uitsnede. Houd marge aan, zeker aan de boven- en onderkant.
• Verkeerde verhouding aanleveren: Instagram snijdt het beeld dan automatisch bij, vaak precies op de verkeerde plek. Ontwerp direct in de juiste verhouding.
• Carrouselslides in verschillende formaten: alles wordt geforceerd naar de verhouding van de eerste slide, met afgesneden ontwerpen als gevolg.
• Te lage resolutie: een beeld van 600 pixels breed wordt opgeblazen en oogt wazig. Werk altijd op 1080 pixels breedte.
• Belangrijke elementen buiten het midden bij reels: in het profielraster en de feed zie je een uitsnede, waardoor randinformatie wegvalt.

Exporttips: zo blijft je beeld scherp

Instagram comprimeert elke upload. Je kunt dat niet uitschakelen, maar je kunt wel zorgen dat je bestand die compressie goed doorstaat:

• Exporteer op exact 1080 pixels breed in de gewenste verhouding. Dan hoeft Instagram niet zelf te schalen.
• Kies JPG voor foto's en PNG voor ontwerpen met tekst of strakke lijnen. Zet de JPG-kwaliteit op 80 tot 100 procent.
• Houd het bestand onder ongeveer 1 MB: grotere bestanden worden zwaarder gecomprimeerd, waardoor details verloren gaan.
• Gebruik het sRGB-kleurprofiel, anders kunnen kleuren na de upload doffer ogen dan in je ontwerpprogramma.
• Exporteer video als MP4 (H.264) in 1080 x 1920 met 30 frames per seconde of meer. Dat geeft doorgaans het beste resultaat voor reels en stories.
• Controleer je post op je telefoon voordat je publiceert. Wat er op een groot beeldscherm goed uitziet, kan op mobiel te klein of onleesbaar zijn.

Veelgestelde vragen over Instagram-formaten

Wat is het beste formaat voor een Instagram post?

Voor de meeste posts is 1080 x 1350 pixels (4:5) de beste keuze. Dit staande formaat vult het meeste scherm in de feed en levert in de meeste gevallen meer kijktijd en interactie op dan vierkant of liggend.

Welk formaat hebben Instagram stories en reels?

Beide gebruiken 1080 x 1920 pixels, een verhouding van 9:16. Houd bij stories de boven- en onderkant vrij van tekst en zet bij reels het onderwerp in het midden, omdat Instagram op andere plekken een uitsnede toont.

Waarom snijdt Instagram mijn foto bij?

Instagram accepteert alleen verhoudingen tussen 1,91:1 (liggend) en 4:5 (staand) in de feed. Valt je beeld daarbuiten, dan wordt het automatisch bijgesneden. Ontwerp daarom vooraf in een van de ondersteunde verhoudingen.

Met deze afmetingen op zak weet je zeker dat elke post, story en reel er strak uitziet en de maximale schermruimte benut. Wil je naast de techniek ook werken aan je zichtbaarheid en groei? Bekijk dan eens wat er allemaal mogelijk is voor Instagram bij Social Meester.